米山 下牧往復ルート
地元の山はゆっくり目のスタートでもOK。子供を学校に送り出して
洗濯物を干してから身支度整えても余裕がある。これが、遠方の
百名山チャレンジだったら早朝出発しなければならないんだろうけど。
登ったら折り返しですぐ下山と決めていたので特に食糧も持っていかず
水分だけリックに詰め込んだ。

前回は足慣らしのために林道終点からの往復にとどまったが、今日は
下牧(しもまき)ルートで約2時間の登り、ほぼ2年ぶりとなるので体力
的にちょっと心配。

f0149422_12592557.jpg

旧下牧小学校校庭がこの登山道の駐車場になっている。一応トイレも
あるけれどあまり快適ではないので、途中ですませてきた方が得策。
学校脇の登山道からいざ出発!

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コンクリートの坂道をやや巻くように登っていく。毎回思うのだが、出発
して100歩歩くくらいの出だしが一番息が切れるし、切ない。@やっぱ
山登りって辛いなぁ~と弱気が心を乱す。

f0149422_1301545.jpg


やがて杉木立の中で呼吸を整える。細かい虫やクモの巣がまとわりついて
不快だが、ここは山なんだからしょうがない。遠くウグイスや鳥のさえずりに
励まされ、地蔵にこうべを垂れて無事の下山を祈願する。

f0149422_1305088.jpg

f0149422_1311156.jpg


いよいよ本格的な登山道。
下牧ルートは①出発から→駒ケ岳まで約40分(駒のこやとも言う人がいる
         ②駒ケ岳→女しらば約40分
         ③女しらば→頂上小屋約30分というのがモデルコース。
約2時間ほどが標準だが、健脚者は1時間ちょっとで登る人もいるし、
ゆっくりマイペースという人は3時間かけて登る人もいる。

今回の登山で感じた点
①お手軽なハイキングとあなどるなかれ!スポーツロングタイツは登山の
必需品であろう
②登山靴の軽量化が技術的なカバーをする 
③速乾性の肌着は登山に最適

当たり前のことだろうけど、登山用品も日々進化している。高額なものも多いが
自分のレベルにあったアイテムを選び、活用することでよりスムーズに山登り
を楽しむことができると思った。はじめは暑っ苦しいし~と思ったタイツも適度な
締め付け感や運動後の乳酸を抑える作用があると実感しました。
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by asobinin2006 | 2008-06-12 12:54 | 希望は高く!百名山への道 | Comments(0)

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