2010年 12月 17日 ( 1 )
「痛みにどストライク!」は効くのか。
ようやく雪が降った。スキー場は年内のオープンに向けて一安心だろう。
うちの街は海岸に近く風が強いのであまり降雪量が多くない。
そう思って水曜日に市内中心部に買い物に出かけると想像以上の積雪で
ズックがビショビショになってしまった。

火・水曜日は息子の学年がインフルエンザで休校になり、暇をもてあまして
退屈そうな彼と宿題のプリントをしたりでのんびり過ごしたが、そろそろ
風邪の症状で学校がお休みになるなんて、本格的な冬の到来の様相である。

さて、夏頃からだろうか。左上腕部に張りが出てきた。
たぶん、おそらく息子の野球の練習に付き合っての結果だと思うが、しばらく
ぶりに運動するとこうゆう弊害が出てくるあたりは「年には勝てない」という
ことなんだろう。

一応、医者にも診てもらった。
レントゲンを撮って、検査したが特に異常は無し。
塗り薬をもらって「様子をみてください」と言われ終了。

しばらくは風呂上がりに薬を塗り、湿布薬を張っていたが一向に良くならない。

腕組みするのも“突っ張る”ようで違和感があったし、安静に努めていた。

薬局に行って【松坂大輔】がCMする製品を買って試してみた。
クリーム、ゲル、コーワ液、エアーといろんな種類があるのも初めて知った。

「インドメタシンは薄~く塗るだけで関節や筋肉の痛みをじかに取っていきます」
というコピーを信じて使い続けたがあまり改善されなかったようだ。

「ここ数年松坂大輔もいろんな故障でなかなか勝てなかったかなぁ~」と複雑
に感じてしまう<使用後の感想>であった。

知人に相談すると

@無理せずゆっくりとストレッチしながら徐々に伸ばしてゆくのがいいのでは

と、アドバイスされたので日々ストレッチを繰り返す毎日である。

最初は辛かったが、それでも毎日続ければ少しずつでも緊張が和らいでゆく
気がする。

「かっちかちやで~」とお笑いのギャグ並みだった左上腕部もやや回復の
傾向に向かっているようだ。
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by asobinin2006 | 2010-12-17 12:05 | 日々雑想 | Comments(0)
  

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